胖子减肥注意事项

 时间：2024-10-12 13:36:15

1、早晨起来做一遍瘦脸操

2、早晨中午正常吃饭

3、下午去健身房，慢跑45分钟，晚上吃一个苹果，注意补水，多喝水

  • 如何做陈醋排骨？
  • 肉末芽菜的做法-生活心得
  • 迷迭香烤鸭脯
  • 杜龙黄豆汤：潮汕民间的养生汤水
  • 川菜 咸烧白怎么做法？
    • 热门搜索
    王俊凯喜欢什么颜色 肉鸽养殖技术 龌龊什么意思 me too是什么意思 这是什么交通标志 维生素d3 苏打粉是什么 什么轮胎好 临兵斗者皆阵列在前什么意思 dwf是什么文件