黑米莲子营养汤

 时间：2024-10-29 13:01:16

1、先把黑米和莲子都用水泡个30分钟。

黑米莲子营养汤

2、然后拿瓷盅放入莲子。

黑米莲子营养汤

4、加入黑米和枸杞。

黑米莲子营养汤

6、一切准备好后大火烧开，小火慢炖。

黑米莲子营养汤
  • 黑米莲子米粥
  • 黑米莲子米粥
  • 红枣黑米营养粥
  • 红豆红枣黑米养胃粥
  • 黑米莲子米粥的制作方法
    • 热门搜索
    什么是泡沫经济 高考数学知识点 开关插座什么牌子好 理科女生适合学什么专业 铜钱草的功效与作用 橘子不能和什么一起吃 家装小知识 生姜泡脚的功效与作用 有什么好看的恐怖片 黄芩的功效与作用点