减肥瘦身美颜食谱之茯苓豆腐

 时间:2026-04-26 09:53:43

1、豆腐挤去水分,香菇、胡萝卜切菱形薄片,鸡蛋清打至起泡,待用。

2、将豆腐切成小方块,撒上茯苓粉、盐、然后将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上香菇、胡萝卜、松仁,入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出。

3、将清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,加淀粉勾成白汁芡,浇在豆腐上即成,

  • 减肥瘦身美颜食谱之金银豆腐
  • 减肥瘦身食谱之香菇豆腐
  • 茯苓怎么用好!
  • 茯苓怎么吃?茯苓有哪些功效与作用?
  • 琵琶豆腐之减肥瘦身食谱
  • 热门搜索
    心想事成的意思 额定功率是什么意思 学海无涯苦作舟的意思 激战2什么职业厉害 精益求精的精是什么意思 气氛的意思 现在什么网游最赚钱 行货和水货有什么区别 苹果连电脑用什么软件 信息管理与信息系统是学什么的