肉沫茄子盖浇饭

 时间:2024-10-28 05:31:31

1、提前准备好食材,蒜切末,姜切片或末,小米椒切小段,茄子🍆切条(去不去皮都可)上锅蒸5分钟,然后热锅烧油,加入一半的蒜末,全部的姜

肉沫茄子盖浇饭

2、放入肉末,炒至变色

肉沫茄子盖浇饭

3、放1勺豆瓣酱,炒出香味

肉沫茄子盖浇饭

4、然后放入蒸好的茄子,翻拌均匀,再加入小米辣

肉沫茄子盖浇饭

5、然后倒入提前调好的灵魂酱汁(1勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油+1勺玉米淀粉+1勺糖+半勺醋+适量清水),小火煮一下,汤汁不要收干了!

肉沫茄子盖浇饭

6、连同汤汁一起浇到煮好米饭上,撒上葱花和白芝麻装盘!完美!汤汁浓郁,茄子入味

肉沫茄子盖浇饭
  • 60度的水温大约是怎样
  • 吃菠萝嘴麻怎么办
  • 如何做出美味又低卡的茄子
  • 18种食物让你越吃越瘦八种食品帮你吃掉体内废物
  • 如何快速切橙子,而且干干净净
  • 热门搜索
    怎么制表格 如何安全减肥 发型设计与脸型搭配男 鼻梁低怎么办 桂林三日游攻略 鞋子打脚怎么办 360急救盘怎么用 张大千简介 怎么退出qq群 减肥丰胸方法