四季豆炒鱼的做法

 时间:2026-04-28 15:23:54

1、皖鱼洗干净切块,放盐、料酒、酱油、油腌制10分钟;

四季豆炒鱼的做法

2、四季豆去二边及二端的筋,洗干净,沥干水,鱼也腌制好;

四季豆炒鱼的做法

3、清水煮沸,放入四季豆,焯水,捞出沥干水待用;

四季豆炒鱼的做法

4、热锅,倒油,油温达到150度;

四季豆炒鱼的做法

5、放腌制好的皖鱼块煎至二边微黄;

四季豆炒鱼的做法

6、放入切好的红辣椒;

四季豆炒鱼的做法

7、加入焯水过的四季豆,翻炒;

四季豆炒鱼的做法

8、放酱油、盐葱翻炒均匀即可。

四季豆炒鱼的做法

  • 幻塔武器获取途径一览
  • 韩式粉丝鸡蛋卷
  • 千度热播怎样开启消息推送
  • 花雕醉蟹的做法
  • 换季必备的护肤品清单合集!
  • 热门搜索
    沧海一粟的意思 290什么意思 目赤是什么意思 天伦之乐是什么意思 欲擒故纵的意思 得意洋洋的意思 开路是什么意思 皮肤干用什么护肤品好 翘首的意思 dynamic是什么意思