1、首先在怀孕早期的时候，基本上什么睡姿都是可以的没有影响。
2、因为胎儿还是比较小的，有着羊水的保护，基本不会有什么问题出现。
3、但是到了孕中期的时候，就不能随便平躺着睡觉了。
4、肚子变大之后，平躺着睡觉，容易导致仰卧综合症。
5、一般来说子宫是右旋的，所以左侧卧的睡觉，可以矫正子宫右旋的转态。
6、另外还可以改善胎盘的动力功能，能够让自己的胎儿获得更多的氧气。
7、但是实际过程很难保持同一个的睡觉姿势，睡着之后不知不觉的就改变了。孕妇也不必过分的但心，一般宝宝出现舒服的时候，会用胎动来提醒孕妇的。
