关于大姨妈的一些误传。

1、生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

3、热疗，适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

5、生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。