孩子不愿意吃东西怎么办

1、让孩子适当吃些水果不愿意吃饭，可以吃点其它的东西，比如水果，既补充维生素，又补充水份。

3、适当让孩子喝点水不想吃饭，可能孩子口渴了，也不会说，这时就不要强迫孩子吃了，适当喝些水还可以的。

5、让孩子专注一件事当孩子专注于一件事时，不要去打扰它，特别这时候不要强迫她吃饭，不然以后看到吃饭就厌恶。