发面只需10分钟!以后做包子馒头再也不用等啦

 时间:2026-02-15 11:19:08

1、我们都知道,发面肯定要用到发酵粉的呀,没有酵母发面可是不太可能的呢!但是我们一般都只用酵母或者泡打粉,其实,两者一同使用效果会好上许多呢,但是,这当中也是要注意比例的问题~

发面只需10分钟!以后做包子馒头再也不用等啦

2、一般来说,500g的面粉,需要10g的酵母和5g的泡打粉,也就是说面粉、酵母、泡打粉按照500:10:5的比例和面。这可是个黄金比例,经过好多次的验证呢。另外,如果你不清楚10g的酵母到底有多少,这可是很好解决的,毕竟市场上有卖的:很多袋装都是10g的,买来用的话也很方便

3、白糖

促进发面

要想让面团快速发酵,其实放些糖类的,比如:白糖、蜂蜜……发面会更快。但是,估计有很多人不是很理解,场长跟你们好好科普下:

我们知道酵母发酵需要糖类,恰好白糖、蜂蜜可以作为酵母的食物,提高酵母菌的活性,加快发酵的速度,释放更多的气体。一般来说,和面时加入两勺白糖,可以让发面的时长缩短三分之一,最最最重要的是加入白糖蒸出来的包子和馒头会更松软更甜呢。

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4、水温

35-40℃

水温也是需要注意的呢,毕竟水的温度是会影响到酵母的活性。水温太高的话,是容易烫伤面,甚至将酵母烫死;而水温太低的话,酵母活性太低,这个时候发酵是件很难的事情,所以水温一定要控制好

对于水温,一般控制在35-40℃最为适宜,但我们又不好拿个温度计量,大概这个在这个温度范围就可以,可以以感觉作为温度的一个控制,35-40℃可以理解为:温热但是不烫手。这个温度下酵母发酵更迅速,理所当然的发面所需时间就会大大缩短了!

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