1、番茄工作法：番茄工作法其实就是一个简单易行的时间管理方法，是一种相对于GTD更微观的时间管理的方法。
2、每天开始的时候规划今天要完成的任务，将任务逐项写在列表里
2、设定番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟
3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响
4、停止工作，休息5分钟
5、开始下一个番茄钟，继续该任务
6、一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉
7、每四个番茄钟后，休息25分钟
在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情
①.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废，然后去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟
②.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一下，并将这件事记在另一个列表里，然后接着完成这个番茄钟
