一鱼两吃的做法

 时间:2024-10-12 20:21:08

1、鲅鱼的头、尾切下来做汤,将鱼从脊柱两面片开,斜切鱼片,1cm厚

一鱼两吃的做法

2、腌制鱼片:放葱段、姜、一勺盐、一勺味精、3勺糖、少许生抽、多些料酒、3勺淀粉。

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3、用手抓匀

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4、鱼头、鱼尾、鱼排,用油煎一下,变黄为止,放入水中,再放姜、芯扈哑蛘葱、料酒,大火烧开,小火熬制。注:千万不要揭开锅盖。

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5、香菇、豆腐切片,熬制汤发白时,加入香菇和豆腐,继续煮5分钟即可关火。

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6、青椒、洋葱切成大丁、蒜切片。

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7、炒锅下油(多放些)油九成热时,大火快速滑至鱼片,一变色即起锅。(我这里油放少了,所以有些粘锅底。)

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8、炒锅发少许油,放干辣椒葱姜蒜片爆香

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9、加入青辣椒和洋葱,翻炒

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10、再加入2汤匙豆瓣酱,再加少许清水、糖。倒入鱼片,

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11、调鱼汤:汤盆内放半勺盐、1勺鸡精、香菜或葱叶碎。再加入鱼汤即可。

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