按摩10个穴位 消除肉肉双下巴 瘦脸去水肿

 时间:2024-10-11 22:38:39

1、  身体冰冷循环不顺,耳后的淋巴腺堵住的话,老旧废物就会堆积在脸部,让血色就会变差、肤色变暗沉、整体弹力都会变差。只要持续的指压与按摩就能改善双下巴。  还有经常以笑口常开也能恢复脸部表情肌肉弹力并预防双下巴。

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3、  迎香-按压鼻翼两侧的迎香3~5秒。

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5、  承浆-以拇指较厚部份按压下唇唇沟中央凹陷处的承浆。

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7、  下关 -闭口时,在小耳朵(耳屏)前边约一横指,颧骨弓下的凹陷处。如果张开口时,凹陷处就鼓了起来。以两手中指尖按压3~5秒。  以上穴点早晚对着镜子各按10~20个循环以上。

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9、  颊车-在耳垂正下方,下颚骨后方边缘,以拇指给予按压的话能有效消除浮肿。

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11、  承浆- 集中刺激按摩下唇唇沟中央凹陷处的承浆效果会很好。以指尖缓缓地轮流给予按摩刺激。

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