王丽坤素颜惊艳观众 曝酸奶减肥又养颜

 时间:2024-10-12 19:15:13

王丽坤素颜惊艳观众 曝酸奶减肥又养颜

酸奶燕麦减肥法  材料:酸奶200ml、燕麦粥1碗  用法:搅拌均匀,当早、午、晚餐食用,一天3次。   tips:燕麦含有丰富的b族维生素、膳食纤维和矿物质,有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度,降脂降压,清热通便,对减肥有益。

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