如何控制近视度数不断加深

 时间：2024-10-14 20:28:54

1、眯眼睛快速睁开，让眼睛快速湿润

2、中指和无名指沿着眼睛下眼眶，从眼角到眼尾，按摩三次

3、眼睛转圈运动，一直到眼睛有酸酸的感觉

4、食指放在离眼前四十厘米的地方，用眼睛盯住指尖，然后手指前后移动，拉近拉远

5、眼球上下转动20下，从左到右20下

  • 高中该怎么努力才最有效
  • 红萝卜炒鸡蛋，简单营养的瘦身食谱
  • 怎么做脆香混沌皮？
  • 甲鱼蛋怎么吃最有营养
  • 脊髓损伤有哪些治疗新进展？
    • 热门搜索
    阿魏钓鱼怎么用 合格率怎么算 panamera怎么读 供血不足怎么调理 怎么看k线图 锅贴怎么做 怎么用电饭煲做蛋糕 怎么养生 安卓微信怎么设置主题皮肤 林氏木业沙发怎么样