鲍鱼有什么营养功效

1、鲍鱼是一种很名贵的食材，那么鲍鱼有什么营养功效呢？

2、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素

3、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质

4、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用

5、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患

6、鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。