1、美白祛斑面膜：胡萝卜汁敷面：将新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天晚上洗完脸后，取10到30毫升涂抹脸部，待干后，再用清水洗净。杏仁：准备好杏仁，将其磨成细粉，然后加入鸡蛋清调匀，每天晚上睡觉前洗完脸将面膜涂在脸部即可，第二天青春洗去。每天一次，半个月后会见效果。 冬瓜淡化色斑：将冬瓜去皮，切成薄片放入酒和水，煮烂。用文火将其搅拌成膏状再放入空杯中，盖好。每天晚上洗完脸后，睡前涂上，第二天清晨再洗去即可。
2、食疗消除色斑维生素：维生素c和维生素e都是可以美白淡化色斑的佳品，每天吃一片维生素，可以有效淡斑。柠檬汁：将柠檬放入果汁机中榨汁，再加上一些糖，饮用柠檬汁，利用其富含的维生素c、钙等元素，可以淡化色斑美白肌肤。西红柿：西红柿当中的富含的谷胱甘肽，可以一直黑色素，可以让沉着的色素减退。所以每天还可以喝上一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，就可以淡化色斑了。
