分手后如何挽回前任？5招让他（她）继续爱你！

1、反思自己。爱情是平等的，应该相互付出，而不是一味索取。

2、双方冷却。分手后一周内先不要联系对方，给彼此 时间整理心情。

3、学会沟通。有技巧的表达自己的需求，不因为是男女朋友就可以不假思索就脱口而出。

4、了解需求。想想对方提分手的原因，去弥补或改正，做这种事情才能抵心。

5、提升自己。挽回爱情，并不是依靠着你们的余情去挽回。正确的做法是总结对方数落自己的不是，对症改善，让对方看到一个熟悉又不一样的你。