月经不调的调理饮品－当归鸡蛋红糖水怎么煮

1、一、当归用水泡约１０分钟，用干净牙刷洗干净，切成薄片。

2、二、把切好的当归片放入锅中，加适量清水，大火煮开后再转中小火再煮１５分钟左右。

3、三、另取鸡蛋放入清水锅中，水没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

4、四、鸡蛋取出，用冷水浸泡一下，剥去蛋壳，用叉子或牙签在在蛋白的表面扎几下。

5、五、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中火再煮１０分钟左右。

6、六、加入红糖，小火煮至糖溶，关火。晾凉至温热即可食用。