鬼舞初级教程

1、首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。基本动作：奔跑，侧滑，点地，花式：包括旋转，踢腿，滑步等

3、第一步，前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿，第二步，落下脚的同时，后滑着地的脚。

5、落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。

7、 奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调，上半身的话可以用腰一弯一阮器态奁展的配合舞步，抬脚的时候弯腰，落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。