怎样让头发长得快

1、多吃些含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。