吃那些水果可以预防皱纹

1、首先要介绍的是苹果。苹果的热量不高，相较于白米饭要低很多，所以吃苹果不用担心长胖，同时还有预防疾病和保持皮肤好的功效。

3、其次就是柠檬。柠檬中含有大量的维生素C，很多人都知道柠檬是可以美白的，同时能够有效的淡化脸上的斑点，所以喝柠檬水对于皮肤是有好处的。

5、然后就是猕猴桃。猕猴桃具有抗氧化的作用，这通常在水果中是比较常见的，只有坚持吃猕猴桃，皮肤就会变得更加光泽和水润。