包菜蛋炒的做法

1、原料准备，包菜切成丝，蒜籽拍碎。

3、闻有蒜香味，放丝包菜，中火，炒1分钟。

5、将米饭放入锅内，大火快炒，将米粒打散，让油充油进入米饭，加少许盐。继续炒。