怎样解决皮肤干燥问题

1、吃米饭大米富含维生素A、B族维生素、维生素E、盐酸、氨基酸，能防止肌肤衰老，皮肤干燥，还能减少色素沉着。

3、玉米红薯粥玉米含有较多的植物纤维素，可以润肠通便。干燥出现便秘的人适合食用，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用。

5、生活习惯每天睡眠时间保证七到八个小时，不熬夜早起早睡，好好卸妆，咸耋葙百晨起后喝一杯温水来清除体内垃圾，不仅对肌肤有好处，对身体也有好处。