1、定位，职业中的诱惑越来越多，竞争越来越多，如果你不能给自己定位，那么你可能出现的现象是有了机遇看不到，找到的又不是自己适合的；或者找错了大方向，改变起来很难；或者得到的又轻易失去，走了好多弯路；或者精力分散，失去自己的优势地位。是踏入职场的首要任务，职场绝不是简简单单的一份工作。有的人没有找好定位方向，而导致整个职业的不顺心。多想一想，自己适合做什么工作；能够为自己的职业创造怎样的价值。
3、克服职业矛盾，人际关系、诚信、个人爱好带来的困扰。多人在耻稆禄汆职场中都会出现一些心理困扰，影响了一个人的健康心理发展。现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。以及年轻职业人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏
