1、中医调理主要采用中药调理。具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，非常的不错，像中药（苗山脂肝汤）就据有此类的作用，算是比较不错的。
2、少吃大蒜，大蒜是个宝，在保护健康方面功效卓著。但大蒜里含的某些成分，对胃肠道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影响食欲和食物的消化吸收。脂肪肝的预防有哪些办法?大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少，严重时还会引起，这对于脂肪肝的康复是不利的。所以，脂肪肝期间应少食用大蒜。
3、吃荤食后别立即饮茶脂肪肝的预防有哪些办法?一些人吃完肉、蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶，有些人还喜欢喝浓茶，这种做法是不对的。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，容易造成，并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用，容易引起脂肪肝。
