1、首先我们需要提高自身的身体免疫力，所以每天保证充足的营养摄入十分重要，要注意饮食平衡。
2、此外保持良好的精神状态也十分重要，工作和生活中不要过度劳累，保持良好的身体状态。
3、要注意保持良好的个人卫生，尤其是要注意去勤洗手，并且定期洗澡，让自己时刻处在健康卫生的条件下。
4、此外我们也要注意保持良好的心态，要对自己的身体健康免疫力有自信，这样也有助于提高我们抗击病毒的能力。
5、此外我们也需要定期对我们的生活环境进行杀毒和通风，保持室内生活环境干净整洁。
6、然后我们也要注意没事不要外出，尽量待在家里，减少自己和其他人接触的机率，降低自己被感染的机率。
