1、冬瓜也是具有美颜的作用。由于冬瓜中是含有油酸，能够有效的淡化黑色素细胞，也具有非常好的润肤效果，能够让肌肤变得趑虎钾缫更为白嫩。可以将冬瓜熬水，然后再加入蜂蜜以及蛋清，用面膜纸浸后然后敷在脸上，能够让肌肤变得非常的白皙。
2、夏季喝冬瓜汤是再合适不过了。冬瓜是具有非常好的降暑除烦的效果。在夏季很多朋友们食欲不佳，可以喝一碗清淡的冬瓜汤，能够为人体补充营养，而且还能够起到清热解暑的效果。
3、冬瓜也是具有消肿的效果。有一些朋友们会发现面部浮肿等症状，可以喝冬瓜汤，能够将人体内的多余的水分排出去，同时还能够保护人体的肾脏功能。
4、冬瓜也能够降低血压。冬瓜中含有非常多的维生素c以及钾元素，钠元素的含量非常低。高血压的患者朋友们可以多食用冬瓜，能够降低血压水平，还能够保护人体的心脏组织。
5、冬瓜有非常好的排毒效果。冬瓜中含有大量的粗纤维，为能够将人体肠道毒素以及垃圾排出去，同时还能够清理肠道，预防人体形成肠道癌。
6、冬瓜是有减肥的效果，有一些朋友们会用冬瓜来减肥，其实冬瓜的热量非常低，冬瓜也可以有效的抑制糖分转化为脂肪，所以大家可以在晚餐的时候喝冬瓜汤，能够有效的预防人体长胖，也能够起到非常好的减肥的效果。
7、脾胃虚寒以及体虚的朋友们最好是不要吃冬瓜，因为冬瓜是属于寒性的食物，有可能会导致人体的病情加重。
