1、礼物都丢弃。正所谓，睹物思人。想要忘记一个人，就要把任何与遛襟粝颉他有关系的东西都丢弃，包括礼物、玩具、纪念品等。看不见了，心里就不去乱想了。
2、信件都删除。包括短信、电子邮件、微信聊天记录，统统删除掉。没啥值得回忆的，已经分手就要彻底分手，不要饮鸩止渴，自欺欺人！
3、赶紧换手机。赶紧去换一个新的手机号码，只把新号告诉那些有用的人，无关紧要的人以及和对方有关系的人，统统不留！
4、多出去旅游。感情分手了，谁都难受。所以说，也别工作学习了，请个假。出去放松放松，多去几个地方，多见识见识陌生人，心情会得到很大放松！
5、多倾诉吐苦。约上好友闺蜜，一起去吃饭唱歌喝酒，与之倾吐心声，让朋友帮助分析开导。你的苦闷会得到有效解决！
6、多相亲约会。千万不要说，我没心思谈恋爱。但只是没看到合适的人的借口，如果你真的遇到了对眼的人，马上就会开始新的恋情。不过即便如此，也应该多相亲多约会，消磨过去不好的回忆！
