1、地骨皮有阴虚潮热的作用，像烦热，口燥咽干，舌红少苔，都可以用地骨皮煎水喝，效果非常好。
2、地骨皮含甜菜碱，谷甾醇等物质，可以有效的降低血脂，清除自由基，清理血液垃圾，帮助血液健康。
3、地骨皮中含桂皮酸和多量酚类物质，谷甾醇、亚油酸及地骨皮甲素等，可以降低血压，减慢心律，保护心脑血管的作用。
4、地骨皮中含地骨皮甲素，有对胰岛B细胞分泌胰岛素的物质，可以有效的降低血糖。
5、地骨皮煎水喝就可以润肺止咳，如果老人或者孩子抵抗力比较低下，有反复咳嗽的症状，可以喝点地骨皮水。
6、地骨皮对咳血也有很好的作用，地骨皮可以促进呼吸系统循环，清除呼吸系统垃圾，起到很好的作用。
7、地骨皮性味甘，寒，归肺、肝、肾经，具有凉血，退虚热，泻肺火的功效。所以日常食用一些地骨皮，具有很好的养生作用。
