吃什么能去除老年斑

1、杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

3、把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，天天3～5次。

5、人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等抗朽迈中药，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。