很多新手宝妈们都不太了解宝宝的食用油该如何选择🤔？也不太了解怎么吃？吃多少？下面我来为大家讲一下
爷爷的农场核桃油
1、食用油里含还有人体自身无法合成的许多不饱和脂肪酸，其中亚麻酸对婴幼儿脑功能和智力发育有非常重要的功能👍，宝宝们适合吃植物油，而植物油也分低温油和高温油，比如亚麻籽油、核桃油都是低温油，不耐高温用于凉拌炖煮，而牛油果油、菜籽油都是高温油，用于炒菜用😁
GROVE牛油果油
1、紫苏籽油和亚麻籽油，亚油酸含量很高，但是风味不佳有特殊气怿媪镏桃味，不耐高温，只能凉拌😌；核桃油亚油酸含量高，口味清淡，可凉拌也适合炖煮，适合宝宝第一口辅食😌；牛油果油营养成分及比例适合作为宝宝炒菜辅食油，但亚油酸含量不及低温油；菜籽油，营养成分及比例适合作为宝宝炒菜辅食油，也可与大人共用。
