食补佳品快手凉拌秋葵的做法

1、秋葵洗干净，两头去蒂。

2、冷水入锅煮开，把秋葵斜刀切片倒入锅里烫熟，2分钟左右最佳。烫太久秋葵容易烂~

3、秋葵捞起放入凉水冷却，然后继续捞起装盘。

4、以上调料全部倒入碗中搅拌均匀，然后把调料淋在秋葵上。

5、放冰箱冷藏半个钟再吃味道更佳哦~不喜欢吃香菜也可以换成葱哦。

6、简单容易上手的快手凉拌秋葵，一盘简直不够吃呀~

7、做好了开始养生之旅吧