用西兰花做三文鱼饭团

 时间:2026-04-21 16:47:16

1、西蓝花用盐水浸泡10分钟、烧一锅水,水烧开后加一点盐

用西兰花做三文鱼饭团

用西兰花做三文鱼饭团

2、三文鱼用厨房纸擦干表面的水分

用西兰花做三文鱼饭团

3、煎熟后去皮,捏碎放入碗里

用西兰花做三文鱼饭团

4、盛些米饭放入再撒上一些白芝麻,

用西兰花做三文鱼饭团

5、倒入一点寿司醋

用西兰花做三文鱼饭团

6、放入西蓝花碎,充分拌匀

用西兰花做三文鱼饭团

7、用饭团模具更方便,模里铺上保鲜膜,在舀入拌好的饭,压实

用西兰花做三文鱼饭团

  • 怎么做西兰花培根饭团
  • 如何做西兰花芝麻饭团?
  • 如何做西兰花胡萝卜蛋饼呢?
  • 西蓝花三文鱼饭团
  • 虾仁通心粉沙拉便当怎么做?
  • 热门搜索
    千奇百怪的意思 皱蹙的意思 elegant什么意思 一叶知秋的意思 喝什么水最健康 安排什么意思 ppc是什么意思 甲油胶什么牌子好 独树一帜的意思 第三者责任险是什么意思