治疗偏头痛的实用小方法：[7]按揉风池穴

1、头部是身体重要的部位之一，经常按摩头皮，轻轻地拍打头部，能够刺激头部穴位，促进血液循环，疏通脑部气血。

3、许多人都有偏头痛的韦蛾拆篮经历，尤其是久治不愈的头痛，会给我们的生活带来很大影响，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，整个人显得很颓废，而且有人常常在工作时发作，特别容易误事。

5、风池穴是足少阳胆经上的一个穴位，位于后头盖骨下，两条脖筋外缘凹陷中，基本上和耳垂儿齐平，按揉时会有明显的酸胀感。

7、按揉风池穴的同时，中指为了保持不动，会牢牢地扣住太阳穴，随着拇指动作的牵制，对太阳穴也起到了舒筋活血的按摩作用，头痛很快就能缓解。