1、我们应该从心里面，来承认，自己这种懒惰是不对的，只有自己的心里有了这种反抗的情绪以后，才可以变得不懒。
2、可以让家人或者朋友来监督你，如果变得很懒，就有一些惩罚的措施。
3、或者说，我们应该学习勤劳的榜样，如果你整天处在懒惰的环境下醒了，就会变得很懒。但是如果你再勤奋的环境下，那么你也会变得勤奋。
4、丈夫也可以变得懒懒的，这样两个人都懒的时候，其中有一个人必定忍受不了，所以说谁先忍不住，就是要改变的时候。
5、如果女朋友很懒，或者妻子很懒，我们就可以实行一些比较严厉的措施，这样当他们犯错误的时候，就会有后顾之忧了。
6、可以举一些其他男女人的例子，比如说他们最后的结果都不好，这样他们有了一个警醒，自己肯定会有所反思的。
