怎么做适合孩子的简单又营养的奶香玉米汁饮料

1、材料准备好。

2、洗净的玉米切成段

3、用刀顺着玉米棒，将玉米粒切下来。

4、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。

5、大火煮开，改用小火煮8-10分钟关火。

6、稍凉之后将玉米和水一起倒入搅拌机中，搅打成玉米糊状。

7、将打好的玉米糊过筛，因为比较稠筛会比较缓慢，用勺子按压将玉米汁压出来。

8、在滤好的玉米汁中加入牛奶和少量白糖搅拌,倒入杯中，热饮或冷藏均可。

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