下雨或天气过于炎热该怎么上体育课

1、遇到特殊原因，我们可以在教室里面上体育与健康的理论课。可以是关于课堂常规、要求、观看广播体操、球类运动等。

2、我们也可以在教室里面上体育室内游戏，如：击鼓传花、照镜子等

3、烈日炎炎下，可以找树荫或是有荫的地方上体育课，运动量不宜过大。

4、条件允许有室内小场所的可以在室内上体操类或武术类的课。

5、当然，我们还可以练习跳楼梯的素质练习，或者上下楼梯走廊的队列队形练习。

6、方法有很多，就看自己的学校实际情况来确定。作为一位体育老师，我们必须有克服一切可以克服的可能。