疑病症的自我治疗

 时间:2026-04-23 15:42:05

疑病症的患者往往有个性基础,例如谨慎、敏感、胆小。并且会过度关注自身躯体的某种不适。疑病症的自我治疗首先就要调整一个自我的认知,不要过度担心自身不适,将注意力转移到外界,培养良好的心态和积极地人际交往。
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