绿色保健食品秋葵怎么吃你懂吗

1、先把秋葵用盐水泡先干净，再切掉头尾，再切成片，小红椒也切成片，大蒜籽去皮也切成片。

2、把猪肉洗干净切成片，再放生粉，蚝油，鸡粉，盐，搅拌均匀腌十分钟。

3、锅烧七成热，小火爆香葱蒜，再把腌好的肉肉放下去转大火爆炒至肉变成白色即可。

4、再把秋葵放下去同样是大火爆炒一分钟，秋葵因为有一种独特的果胶，炒起来很快熟也不用放水去炒。

5、再把红椒放下去炒半分钟，再放盐，炒均匀就可以了。

6、关火，出锅上桌。味道独体，滋阴补肾。