女性空腹不能吃的水果有哪些

1、　　荔枝　　荔枝中含有大量的糖，其中果糖含量超过80%。如此高浓度的果糖，会刺激胰腺使其分泌大量胰亢匝开矍岛素，将体内原有的葡萄糖分解转化; 与此同时，需要肝脏转化为葡萄糖后才能被机体利用的果糖，由于摄入过多，肝脏来不及转化而积存于体内，使得葡萄糖消耗过多又得不到补充，而引起头晕、心 慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。

3、　　香蕉　　含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。空腹吃水果香蕉也是要注意的。

5、　　山楂　　味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。