1、洗温水澡。这是物理降温中最有效的方法。
2、减少衣物，散热。
3、毛巾包冰块放在头部，腋下部位，手心，脚部。注意不能放在腹部，以免受凉。
4、贴退热贴
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时间：2026-04-21 17:16:28
1、洗温水澡。这是物理降温中最有效的方法。
2、减少衣物，散热。
3、毛巾包冰块放在头部，腋下部位，手心，脚部。注意不能放在腹部，以免受凉。
4、贴退热贴