青少年儿童牙齿养护知识

1、保持富含果蔬的健康饮食，进食低糖食物和饮品；

2、饮用足量的水；

3、限制餐间零食，尤其是高糖食物；

4、每天刷牙两次；

5、每天至少使用牙线一次；

6、进行常规牙科检查和清洁；

7、让孩子知道，如果想拥有珍珠般的洁白牙齿，就要爱惜牙齿，学会正确的清洁护理。