营养健康养生粥

 时间：2024-10-14 04:21:55

1、大米、糯米、黑米、黑豆、薏米、小米、花生用清水洗三遍准备好

2、黑米、黑豆、薏米，先浸一晚，因为豆子比较难煮透

3、将大米、糯米、黑米、黑豆、薏米、小米、花生放入锅内烧开，再放入洗干净的红枣，直到粥粘稠

  • 营养健康粥做法大全美味可口健康养生
  • 营养养生，健康早餐
  • 健康营养养生汤
  • 营养养生，健康保养
  • 营养养生，健康枸杞
    • 热门搜索
    怎么看微博上线记录 电脑怎么安装打印机 中短发怎么扎好看 怎么看生男生女 虎皮青椒怎么做 地方专项计划怎么报名 油泼面怎么做 荷兰豆怎么炒 怎么测试智商 颈椎引起的头晕怎么办