补血食品可以调经止疼，美容养颜，红润肌肤，补中益气，介绍一些补血美容的食品给大家，希望能够帮助到你们。
2、当归煮鸡蛋鸡蛋：具有滋阴润燥、养血安胎、珊睽瘸荤延年益寿、润肺利咽、清热解毒的功效。当归：具有补血安神、调经止痛、护肤美容、润燥滑肠、延缓衰老的功效。事傥枕败红枣：具有补中益气、美容养颜、补血安神、补脾益气、强筋壮骨的功效。桂圆：具有美容养颜、补心益脾、养血安胎、抗菌抗癌、健脑益智的功效。枸杞：具有补血安神、调节血脂、美容养颜、生精润燥、清热明目的功效。黑豆：具有强健身体、清热解毒、补虚乌发、补肾益阴、明目健脾的功效。红糖：具有和血行瘀、调经止痛、补中益气、驱寒暖胃、延缓衰老的功效。
4、红豆 性温、无毒。能美容养颜、补中益气、安神养胃、安神助眠、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、补血养生。
6、当归 当归性味甘、辛、苦、性温、无毒。能补血、调经、止痛、补血、活血、润燥滑肠、美容养颜、提高身体免疫能力、降血脂、强身健体。
