好汤增强抵抗力--虫草花炖瘦肉

1、准备食材。

3、然后把蜜枣放入炖盅内。

5、放入汤锅中焯烫。

7、然后放入炖盅内。

9、经过了2小时的炖制，放入适量的盐，就可以开喝喽，很滋润的哦。