1、如果宝宝发烧体温在38.5℃以下，建议使用物理降温方法。常用的方法有温水擦拭或温水浴：即用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
2、头部冷湿敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，叠好后放到宝宝的额头，每3～5分钟更换一次。
3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30％～50％浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴
4、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
5、少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
6、但若宝宝持续高烧，物理降温无效，则要及时送医院治疗。
