1、调出运行菜单，然后输入services.msc回车，如图
2、在弹出的菜单中，在右边名称窗口找到windows update，如下图所示：
3、右边名称窗口找到windows update，如下图所示：
4、双击该名称，将其选择停止，再点击确定即可。如图
5、找到这个路径C:\Windows\SoftwareDistribution，如下图所示：
6、将里面的Download和DataStore两个文件夹进行删除，删除之后再将windows update服务启动，如下图所示：
7、重启电脑，再打开NET Framework 4安装包，右键以管理运行进行安装即可。如下图所示
