坐月子能吃鱿鱼吗

1、坐月子能吃吗？能吃

2、鱿鱼口味鲜美，而且营养价值高，能促进产后妈妈身体恢复。

3、中医典籍《随息居饮食谱》提到，鱿鱼具有养血、通经、催乳的功效

4、月子期妈妈可适量食用。

5、若食用鱿鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。