怎么训练好的记忆力

记忆力是人认知的能力，在哪个时代都很重要，都说“好记性不如烂笔头”，好的记忆力不是天生的，是可以通过训练来锻炼和加强，下面一起来看看怎么训练好的记忆力吧！

2、英泰含片是一款改善记忆力的保健品，可以提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。

4、好记忆不如烂笔头，我们要养成勤于动笔的好习惯。我们在大声朗读之后，要把重要的内容划出来，好记忆不如烂笔头，我们要养成勤于动笔的好习惯，把重要的知识点写下来。

6、记忆的时候，要理解记忆。我们在记忆的时候，不要死记硬背，这样记忆的效果不好，所以，我们在记忆的时候，要理解记忆，这样记忆的时间还牢固持久。