美味的藜麦水果沙拉

 时间：2024-10-16 19:05:47

1、藜麦放入碗中

美味的藜麦水果沙拉

3、锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟

美味的藜麦水果沙拉

5、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁

美味的藜麦水果沙拉

7、倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可

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